Formål
Kom godt i gang med Stand Up Paddling med vores 5 timers SUP intro kursus. Kursets formål er at give lærere og pædagoger en basisintroduktion til SUP-board (Stand Up Paddel board), som gør jer i stand til selv at komme ud på vandet efterfølgende.

SUP boarding er en sjov måde at udforske fjorden på uden det kræver en masse udstyr. Det er ikke svært, men der er nogle væsentlige informationer, man bør vide, før man begiver sig ud på vandet. Sup boarding er et fremragende turredskab, som kan anvendes i undervisning og pædagogisk arbejde, f.eks. idræts-undervisning, fritidsklub mv.

Indhold
Kurset giver en basis introduktion til teknik, udstyr, balance, sikkerhed, vind og vejr, som gør dig i stand til at komme afsted på fjorden efterfølgende. Målgruppe Lærere, pædagoger og andre der ønsker at bruge SUP-boards med børn og unge i meget beskyttet farvand.

Antal deltagere 6-8 personer

Underviser Petter Bak
Friluftsvejleder i UngHolbæk, Holbæk Kommune.

Dato og tid
Kontakt os, så vi kan se, om vi har en dato, eller hvis du har min. 6 deltager, så finder vi sammen en dag.

Pris. kr. 500,- pr. pers. Prisen dækker kursus, lån af SUP-board, svømmevest, Long Johns samt neoprensko.

Forplejning
Juice, vand og frugt, snack (medbring selv frokost).

Yderligere info
Yderligere info tilsendes før kurset.
Ved spørgsmål kontakt
Petter Bak
pebak@holb.dk
Tlf. 72361144

Deltageren vil kunne handle ud fra førstehjælpens hovedpunkter i forbindelse med førstehjælpssituationer ombord på mindre fartøjer eller i forbindelse med søsport.

Deltageren kan handle hensigtsmæssigt ved ulykker, der umiddelbart er livstruende, eller som kan udvikle sig til livstruende situationer, herunder skabe sikkerhed, vurdere personer, tilkalde hjælp på 1-1-2 eller med andre relevante metoder.

Deltageren kan lejre personer og yde psykisk førstehjælp. Deltageren kan give basal genoplivning til en bevidstløs voksen person uden normal vejrtrækning – både med og uden en hjertestarter. Deltageren kender muligheden for hjælp fra den sundhedsfaglige person på alarm 1-1-2.

Deltageren kan handle ud fra førstehjælpens hovedpunkter og give relevant førstehjælp ved varmepåvirkning eller kuldepåvirkning af en person uanset om påvirkningen er lokalt på huden eller på hele kroppen. Deltageren kan yde førstehjælp til akut opståede sygdomme og livstruende blødninger og kan sikre relevant videre hjælp.

Pris: 850,-

Antal deltagere: maks. 12

Tilmeldingsfrist: 30 dage før kursus start
Mere info
Morten
MEN@lavuk.dk
NATUR&FRILUFT

Formål
Begynderkursus i træklatring. Træklatring er en enestående måde at opleve klatringen på herhjemme. Træklatring giver mulighed for at krydre det traditionelle friluftsliv med en klatreoplevelse. Vi samles i skoven i makkerpar, klatre og måske ser vi skoven fra oven mens vi nyder en kop varm kaffe.

Formålet med kurset er at give kursisten kendskab til træklatring. Vi kommer rundt om basis klatreteknikker, relevant klatregrej, knuder og trækendskab. Alle kan være med, også dem som aldrig har klatret før. Kurset er et egen færdighedskursus og det giver ikke kompetence til at forestå træklatrearrangementer for andre. Efter kursus kan du klatre selvstændigt med andre på samme niveau.

Du skal have taget begynder kurset, inder at du påbegynder instruktørkurset.

Målgruppe
Lærere, pædagoger og andre, der ønsker at få et bedre kendskab til træklatring.

Underviser
Kaare A. Krebs, træklatreinstruktør

Deltagerantal
Max. 8 deltagere
Min. 5 deltagere

Tilmeldingsfrist 14 dage før kurset

Forplejning
Medbring madpakke.

Pris: 1900 kr.
Yderligere info
Yderligere info tilsendes før kurset

Ved spørgsmål kontakt
Petter Bak
pebak@holb.dk
Tlf: 72361144

Praktisk info.
Vi mødes kl. 09.00 ved Kystliv-Centeret Kanalstræde i Holbæk, hvor vi vil lave forskellige indledende ”tørtrænings” -øvelser.

Den praktiske del af kurset foregår fra Holbæk Strand.

Vi slutter ca. kl. 12.00

Tidspunkt:
09.00 til 12.00

Medbring:
– Hue
– Evt. neoprenhætte
– Evt. Liggeunderlag/yogamåtte eller lign. til gulv og land øvelser
– Evt. Dykkermaske, svømmebrille og næseklemme efter behov
– Noget at drikke, evt. også noget varmt
– Snacks, chokolade, nødder, rosiner efter behag

Pris 850

Deltagerantal: 4-6

Kursus er inkl.
-kajak, pagaj, skørt og vest
-longjohns- og neopren sko

Eget udstyr kan med fordel benyttes.

Formål
Få styr på de basale grund kajakteknikker. Vores introundervisning til kajak varer fire timer og tager udgangspunkt fra Holbæk strand og rundt i området efter vejrforholdene. Du kan deltage som fuldstændig uprøvet eller med lidt erfaring, og på kurset får du styr på de helt basale teknikker i kajakken.

Forudsætninger.
Førstehjælp ombord på mindre fartøjer og i søsport Kan svømme 200 meter Have læst hæftet endagssikkerhedskursus. Find det her. https://ungdomsringen.dk/product/endags-sikkerhedskursus-i-kano-eller-havkajak/

Målgruppe
Lærere, pædagoger og andre, der ønsker at få et bedre kendskab til kano.

Underviser
Petter Bak, friluftvejleder, Grejbank Holbæk
Lars

Deltagerantal
6 – 8

Tilmeldingsfrist seneste 14 dage før

Forplejning
Medbring madpakke. Der udleveres frugt, juice, snacks,

Pris:
750 kr.

Yderligere info
Yderligere info tilsendes før kurset. Ved spørgsmål kontakt Petter Bak: pebak@holb.dk eller på Tlf: 72361144

Formål
At inspirere til aktiviteter og mad omkring bålet. Et bål kan bruges til meget mere end snobrød og marshmellows.

Indhold
På dette kursus vil vi berøre emner som:

-båltænding, det gode bål.
-båludstyr, hvad er godt og hvad er skidt, vi prøver forskelligt.
-frokost på bål
-aktiviteter omkring bålet, når det ikke lige skal kunne spises
-pædagogiske overvejelser

Målgruppe
Lærere, pædagoger og andre, der ønsker at få inspiration til at bruge bålet til læring og aktivitet udeliv.

Underviser
Lars Jalking, Natur- og friluftsvejleder, Holbæks grønne lunge (HGL)

Mødested
Holbæks Grønne Lunge, Ladegårdsalleen 11, 4300 Holbæk

Deltagerantal
5-10

Dato og tidsrum
Åben for datoer

Tilmeldingsfrist 14 dage før kursus

Forplejning
Frokost, kaffe/the og kage

Pris: 750 Kr.

Yderligere info
Yderligere info tilsendes før kurset. Ved spørgsmål kontakt
Lars Jalking:
larj@holb.dk
Tlf: 72369387

Formål
Introduktion til arbejde med grøn sløjd og primitivt udeliv, der kan inspirere til aktiviteter med børn og barnlige sjæle.

Indhold
På dette kursus bliver du introduceret til:
-værktøjet
-materialer
-sikkerhed
-snitteværksted
-bål og bålkaffe
-pædagogiske overvejelser
-erfaringsopsamling/deling som vil generere en idebank.

Målgruppe
Lærere, pædagoger og andre, der ønsker at få inspiration til at komme i gang med grøn sløjd og primitivt udeliv.

Underviser Lars Jalking, Natur- og friluftsvejleder, Holbæks grønne lunge (HGL)

Mødested
Holbæks Grønne Lunge, Ladegårdsalleen 11, 4300 Holbæk

Deltagerantal
5-10

Tilmeldingsfrist 14 dage før kursus

Forplejning
Kaffe/the og kage (frokost medbringes selv)

Pris: 750 Kr.

Yderligere info
Yderligere sendes før kurset.

Ved spørgsmål kontakt
Lars Jalking
larj@holb.dk
Tlf: 72369387

På dette kursus i førstehjælp lærer du at handle ud fra førstehjælpens hovedpunkter i forbindelse med førstehjælpssituationer som den almindelige medborger typisk kan opleve.

Efter kurset kan du handle hensigtsmæssigt ved sygdom og ulykker, der umiddelbart er livstruende, eller som kan udvikle sig til livstruende situationer.

Du kan håndtere en voksen bevidstløs person, med og uden normal vejrtrækning og give relevant førstehjælp til en voksen person, der har fremmedlegemer i luftvejene. Kurset afsluttes med et bevis fra Dansk Førstehjælpsråd.

Pris: 850,-

Antal deltagere: maks. 16

Tilmeldingsfrist: 30 dage før kursus start

Mere info:
Morten
MEN@lavuk.dk
NATUR&FRILUFT

Formål
Træklatring er en fantastisk og enestående måde at opleve klatringen på herhjemme. Træklatring giver mulighed for at samles i skoven i makkerpar og klatre, eller i grupper hvor der kan leges med kæmpegynger og rebbaner. Træklatring er derfor en perfekt aktivitet til at samle børn og voksne omkring det traditionelle friluftsliv i skoven.

Som instruktør i træklatring kan du tage grupper og andre med i skoven. Udover almindelig træklatring, kan det være en rebbane i trætoppene, udspring, Jakobsstige, kæmpegynge eller overnatning i hængekøje. Mulighederne er uendelige.

Kurset kræver, at man har erfaring med klatring, gerne træklatring begynder el. lign. På kursus gennemgår vi hele pensum til træklatreinstruktør uddannelsen. Efter kursus er det muligt at tilmelde sig Dansk Træklatreforenings eksamen til Træklatreinstruktør.

Målgruppe
Lærere, pædagoger og andre, der ønsker at få et bedre kendskab til træklatring.

Underviser Kaare A. Krebs,
træklatreinstruktør

Deltagerantal
Max. 6 deltagere
Min. 4 deltagere

Dato
Vi finder løbende datoer, kontakt os for mere info

Tilmeldingsfrist 14 dage før kurset

Forplejning
Medbring madpakke.

Pris: 5500 kr.

Obs! Hvis man melder sig til eksamen, er der en forventet udgift til eksamen (ca. 2500 kr.)

Yderligere info
Yderligere info tilsendes før kurset.

Ved spørgsmål kontakt:
Petter Bak:
pebak@holb.dk
tlf: 72361144

Formål
Kurset følger Dansk Førstehjælpsråds norm for Førstehjælp ombord på mindre fartøjer og i søsport, og er målrettet arbejde med børn og unge i forbindelse med friluftsliv og vandaktiviteter.

Indhold
Kurset indeholder følgende moduler:

· Førstehjælp ved hjertestop (Hjerte-Lunge-Redning og hjertestarter)
· Førstehjælp ved ulykker
· Førstehjælp ved temperaturpåvirkninger
· Førstehjælp ved akut opståede sygdomme
· Førstehjælp ved livstruende blødninger

Kurset er en blanding af teori og praksis, og opfylder kravene fra Søfartsstyrelsen til ansvarlige for sejladsaktiviteter ved erhvervssejlads samt kravene fra DKF, Kanosamrådet og andre instruktører der arbejder med vandaktiviteter.

Målgruppe
Lærere, pædagoger og andre aktører, der arbejder med børn og unge i forbindelse med friluftsliv og vandaktiviteter.

Underviser
Jakob Flintholm m.fl

Deltagerantal
6-14

Kursusdatoer
Åben for datoer

Tilmeldingsfrist 14 dage før

Forplejning
Kaffe, morgenbrød (frokost tager man selv med)

Pris
850 Kr. Inkl. førstehjælpsbog og elektronisk registrering.

Yderligere info
Yderligere info tilsendes før kurset.

Ved spørgsmål kontakt
Jakob Flintholm
nief@holb.dk
tlf: 41865540

Formål
Otte timers kursus der muliggør kanosejlads med op til seks kanoer/12 personer i meget beskyttet farvand, som er udpeget. Meget beskyttet farvand udpeges af fx kommuner og kanosamrådets medlemmer. Man må padle i sommerhalvåret (15/5 til 31/10) i op til 4 m/sek. Vandet skal minimum være 13 grader.

Tanken bag sikkerhedskurset er, at det er en minimumsuddannelse for medarbejdere, der arbejder med sejladsaktiviteter indenfor henholdsvis kano i meget beskyttet farvand, hvor sejladsen kan foregå trygt og sikkert om sommeren og i godt vejr med minimal risiko.

Forudsætninger
Førstehjælp ombord på mindre fartøjer og i søsport Kan svømme 200 meter Have læst hæftet endagssikkerhedskursus se linket. https://www.ungdomsringen.dk/det-sker/friluftsliv NYT LINK

Målgruppe
Lærere, pædagoger og andre, der ønsker at få et bedre kendskab til kano.

Underviser
Petter Bak, Grejbank Holbæk

Deltagerantal
6-8

Tilmeldingsfrist 14 dage før kurset

Forplejning
Medbring madpakke. Deltagerne for udleveret Frugt, juice, snacks,

Pris: 850 kr.
Yderligere info Yderligere info tilsendes før kurset.
Ved spørgsmål kontakt
Petter Bak
pebak@holb.dk
Tlf: 72361144?

Hvordan taler vi med de unge om krop og sundhed?
Mange unge føler sig presset på at skulle leve op til specifikke krops- og sundhedsidealer. Disse er dog ofte urealistiske og forstærkes bl.a. gennem sociale medier. Samtidig er fitness nu den største idrætsgren blandt unge ned til 13 års alderen. Her træder de ind i et miljø, hvor der ofte er stort fokus på at modellere kroppen, og hvor der ikke er en naturlig voksen rollemodel til at guide dem. I stedet skal de selv søge inspiration, hvilket bl.a. foregår på sociale medier, hvorfor de risikerer at blive suget ind i en verden af mere eller mindre gode råd om træning og kost, og med et snævert krops- og sundhedsideal.

Disse udfordringer og opmærksomhedspunkter bliver foldet ud, ligesom vi skal snakke om, hvordan vi kan finde løsninger, så de unge kan blive introduceret til fitness på en god måde.

LINK
Du får linket til webinaret tilsendt dagen før, på den mail du opgover ved tilmelding

Oplægsholder: Kasper Skat Lundgaard Krøll, Forebyggelseskonsulent, Antidoping Danmark

ANVEND BORDROLLESPIL I DIT ARBEJDE MED BØRN, UNGE OG VOKSNE

HELTELIV og Ungdomsringen inviterer igen til kursus i brugen af bordrollespil i faglig kontekst. Kurset er for dig, der arbejder med mennesker og anvender, eller ønsker at anvende, bordrollespil i praksis.

Vi har udarbejdet et stærkt heldagsprogram med faglige oplæg, debatter og øvelser. Vi giver dig muligheden for at træne dine evner som pædagogisk spilleder og giver dig vejledning, så du efterfølgende kan berige din arbejdsplads med et stærkt, etisk og narrativt pædagogisk redskab.

Vores kurser følges altid op med gratis online rådsmøder, hvor deltagerne har mulighed for at debattere og stille de spørgsmål, som dukker op når bordrollespillet anvendes i praksis.

Vi tager naturligvis udgangspunkt i det pædagogiske bordrollespil HELTELIV, men mange af kursets oplæg og øvelser kan overføres til andre bordrollespil.

Vi glæder os til at se dig!

Læs mere på: https://helteliv.dk/kursus/

Formål
Kom godt i gang med Stand Up Paddling med vores 5 timers SUP intro kursus. Kursets formål er at give lærere og pædagoger en basisintroduktion til SUP-board (Stand Up Paddel board), som gør jer i stand til selv at komme ud på vandet efterfølgende.

SUP boarding er en sjov måde at udforske fjorden på uden det kræver en masse udstyr. Det er ikke svært, men der er nogle væsentlige informationer, man bør vide, før man begiver sig ud på vandet. Sup boarding er et fremragende turredskab, som kan anvendes i undervisning og pædagogisk arbejde, f.eks. idræts-undervisning, fritidsklub mv.

Indhold
Kurset giver en basis introduktion til teknik, udstyr, balance, sikkerhed, vind og vejr, som gør dig i stand til at komme afsted på fjorden efterfølgende. Målgruppe Lærere, pædagoger og andre der ønsker at bruge SUP-boards med børn og unge i meget beskyttet farvand.

Antal deltagere 6-8 personer

Underviser Petter Bak
Friluftsvejleder i UngHolbæk, Holbæk Kommune.

Dato og tid
Kontakt os, så vi kan se, om vi har en dato, eller hvis du har min. 6 deltager, så finder vi sammen en dag.

Pris. kr. 500,- pr. pers. Prisen dækker kursus, lån af SUP-board, svømmevest, Long Johns samt neoprensko.

Forplejning
Juice, vand og frugt, snack (medbring selv frokost).

Yderligere info
Yderligere info tilsendes før kurset.
Ved spørgsmål kontakt
Petter Bak
pebak@holb.dk
Tlf. 72361144

Deltageren vil kunne handle ud fra førstehjælpens hovedpunkter i forbindelse med førstehjælpssituationer ombord på mindre fartøjer eller i forbindelse med søsport.

Deltageren kan handle hensigtsmæssigt ved ulykker, der umiddelbart er livstruende, eller som kan udvikle sig til livstruende situationer, herunder skabe sikkerhed, vurdere personer, tilkalde hjælp på 1-1-2 eller med andre relevante metoder.

Deltageren kan lejre personer og yde psykisk førstehjælp. Deltageren kan give basal genoplivning til en bevidstløs voksen person uden normal vejrtrækning – både med og uden en hjertestarter. Deltageren kender muligheden for hjælp fra den sundhedsfaglige person på alarm 1-1-2.

Deltageren kan handle ud fra førstehjælpens hovedpunkter og give relevant førstehjælp ved varmepåvirkning eller kuldepåvirkning af en person uanset om påvirkningen er lokalt på huden eller på hele kroppen. Deltageren kan yde førstehjælp til akut opståede sygdomme og livstruende blødninger og kan sikre relevant videre hjælp.

Pris: 850,-

Antal deltagere: maks. 12

Tilmeldingsfrist: 30 dage før kursus start
Mere info
Morten
MEN@lavuk.dk
NATUR&FRILUFT

Formål
Begynderkursus i træklatring. Træklatring er en enestående måde at opleve klatringen på herhjemme. Træklatring giver mulighed for at krydre det traditionelle friluftsliv med en klatreoplevelse. Vi samles i skoven i makkerpar, klatre og måske ser vi skoven fra oven mens vi nyder en kop varm kaffe.

Formålet med kurset er at give kursisten kendskab til træklatring. Vi kommer rundt om basis klatreteknikker, relevant klatregrej, knuder og trækendskab. Alle kan være med, også dem som aldrig har klatret før. Kurset er et egen færdighedskursus og det giver ikke kompetence til at forestå træklatrearrangementer for andre. Efter kursus kan du klatre selvstændigt med andre på samme niveau.

Du skal have taget begynder kurset, inder at du påbegynder instruktørkurset.

Målgruppe
Lærere, pædagoger og andre, der ønsker at få et bedre kendskab til træklatring.

Underviser
Kaare A. Krebs, træklatreinstruktør

Deltagerantal
Max. 8 deltagere
Min. 5 deltagere

Tilmeldingsfrist 14 dage før kurset

Forplejning
Medbring madpakke.

Pris: 1900 kr.
Yderligere info
Yderligere info tilsendes før kurset

Ved spørgsmål kontakt
Petter Bak
pebak@holb.dk
Tlf: 72361144

Praktisk info.
Vi mødes kl. 09.00 ved Kystliv-Centeret Kanalstræde i Holbæk, hvor vi vil lave forskellige indledende ”tørtrænings” -øvelser.

Den praktiske del af kurset foregår fra Holbæk Strand.

Vi slutter ca. kl. 12.00

Tidspunkt:
09.00 til 12.00

Medbring:
– Hue
– Evt. neoprenhætte
– Evt. Liggeunderlag/yogamåtte eller lign. til gulv og land øvelser
– Evt. Dykkermaske, svømmebrille og næseklemme efter behov
– Noget at drikke, evt. også noget varmt
– Snacks, chokolade, nødder, rosiner efter behag

Pris 850

Deltagerantal: 4-6

Kursus er inkl.
-kajak, pagaj, skørt og vest
-longjohns- og neopren sko

Eget udstyr kan med fordel benyttes.

Formål
Få styr på de basale grund kajakteknikker. Vores introundervisning til kajak varer fire timer og tager udgangspunkt fra Holbæk strand og rundt i området efter vejrforholdene. Du kan deltage som fuldstændig uprøvet eller med lidt erfaring, og på kurset får du styr på de helt basale teknikker i kajakken.

Forudsætninger.
Førstehjælp ombord på mindre fartøjer og i søsport Kan svømme 200 meter Have læst hæftet endagssikkerhedskursus. Find det her. https://ungdomsringen.dk/product/endags-sikkerhedskursus-i-kano-eller-havkajak/

Målgruppe
Lærere, pædagoger og andre, der ønsker at få et bedre kendskab til kano.

Underviser
Petter Bak, friluftvejleder, Grejbank Holbæk
Lars

Deltagerantal
6 – 8

Tilmeldingsfrist seneste 14 dage før

Forplejning
Medbring madpakke. Der udleveres frugt, juice, snacks,

Pris:
750 kr.

Yderligere info
Yderligere info tilsendes før kurset. Ved spørgsmål kontakt Petter Bak: pebak@holb.dk eller på Tlf: 72361144

Formål
At inspirere til aktiviteter og mad omkring bålet. Et bål kan bruges til meget mere end snobrød og marshmellows.

Indhold
På dette kursus vil vi berøre emner som:

-båltænding, det gode bål.
-båludstyr, hvad er godt og hvad er skidt, vi prøver forskelligt.
-frokost på bål
-aktiviteter omkring bålet, når det ikke lige skal kunne spises
-pædagogiske overvejelser

Målgruppe
Lærere, pædagoger og andre, der ønsker at få inspiration til at bruge bålet til læring og aktivitet udeliv.

Underviser
Lars Jalking, Natur- og friluftsvejleder, Holbæks grønne lunge (HGL)

Mødested
Holbæks Grønne Lunge, Ladegårdsalleen 11, 4300 Holbæk

Deltagerantal
5-10

Dato og tidsrum
Åben for datoer

Tilmeldingsfrist 14 dage før kursus

Forplejning
Frokost, kaffe/the og kage

Pris: 750 Kr.

Yderligere info
Yderligere info tilsendes før kurset. Ved spørgsmål kontakt
Lars Jalking:
larj@holb.dk
Tlf: 72369387

Formål
Introduktion til arbejde med grøn sløjd og primitivt udeliv, der kan inspirere til aktiviteter med børn og barnlige sjæle.

Indhold
På dette kursus bliver du introduceret til:
-værktøjet
-materialer
-sikkerhed
-snitteværksted
-bål og bålkaffe
-pædagogiske overvejelser
-erfaringsopsamling/deling som vil generere en idebank.

Målgruppe
Lærere, pædagoger og andre, der ønsker at få inspiration til at komme i gang med grøn sløjd og primitivt udeliv.

Underviser Lars Jalking, Natur- og friluftsvejleder, Holbæks grønne lunge (HGL)

Mødested
Holbæks Grønne Lunge, Ladegårdsalleen 11, 4300 Holbæk

Deltagerantal
5-10

Tilmeldingsfrist 14 dage før kursus

Forplejning
Kaffe/the og kage (frokost medbringes selv)

Pris: 750 Kr.

Yderligere info
Yderligere sendes før kurset.

Ved spørgsmål kontakt
Lars Jalking
larj@holb.dk
Tlf: 72369387

På dette kursus i førstehjælp lærer du at handle ud fra førstehjælpens hovedpunkter i forbindelse med førstehjælpssituationer som den almindelige medborger typisk kan opleve.

Efter kurset kan du handle hensigtsmæssigt ved sygdom og ulykker, der umiddelbart er livstruende, eller som kan udvikle sig til livstruende situationer.

Du kan håndtere en voksen bevidstløs person, med og uden normal vejrtrækning og give relevant førstehjælp til en voksen person, der har fremmedlegemer i luftvejene. Kurset afsluttes med et bevis fra Dansk Førstehjælpsråd.

Pris: 850,-

Antal deltagere: maks. 16

Tilmeldingsfrist: 30 dage før kursus start

Mere info:
Morten
MEN@lavuk.dk
NATUR&FRILUFT

Formål
Træklatring er en fantastisk og enestående måde at opleve klatringen på herhjemme. Træklatring giver mulighed for at samles i skoven i makkerpar og klatre, eller i grupper hvor der kan leges med kæmpegynger og rebbaner. Træklatring er derfor en perfekt aktivitet til at samle børn og voksne omkring det traditionelle friluftsliv i skoven.

Som instruktør i træklatring kan du tage grupper og andre med i skoven. Udover almindelig træklatring, kan det være en rebbane i trætoppene, udspring, Jakobsstige, kæmpegynge eller overnatning i hængekøje. Mulighederne er uendelige.

Kurset kræver, at man har erfaring med klatring, gerne træklatring begynder el. lign. På kursus gennemgår vi hele pensum til træklatreinstruktør uddannelsen. Efter kursus er det muligt at tilmelde sig Dansk Træklatreforenings eksamen til Træklatreinstruktør.

Målgruppe
Lærere, pædagoger og andre, der ønsker at få et bedre kendskab til træklatring.

Underviser Kaare A. Krebs,
træklatreinstruktør

Deltagerantal
Max. 6 deltagere
Min. 4 deltagere

Dato
Vi finder løbende datoer, kontakt os for mere info

Tilmeldingsfrist 14 dage før kurset

Forplejning
Medbring madpakke.

Pris: 5500 kr.

Obs! Hvis man melder sig til eksamen, er der en forventet udgift til eksamen (ca. 2500 kr.)

Yderligere info
Yderligere info tilsendes før kurset.

Ved spørgsmål kontakt:
Petter Bak:
pebak@holb.dk
tlf: 72361144

Formål
Kurset følger Dansk Førstehjælpsråds norm for Førstehjælp ombord på mindre fartøjer og i søsport, og er målrettet arbejde med børn og unge i forbindelse med friluftsliv og vandaktiviteter.

Indhold
Kurset indeholder følgende moduler:

· Førstehjælp ved hjertestop (Hjerte-Lunge-Redning og hjertestarter)
· Førstehjælp ved ulykker
· Førstehjælp ved temperaturpåvirkninger
· Førstehjælp ved akut opståede sygdomme
· Førstehjælp ved livstruende blødninger

Kurset er en blanding af teori og praksis, og opfylder kravene fra Søfartsstyrelsen til ansvarlige for sejladsaktiviteter ved erhvervssejlads samt kravene fra DKF, Kanosamrådet og andre instruktører der arbejder med vandaktiviteter.

Målgruppe
Lærere, pædagoger og andre aktører, der arbejder med børn og unge i forbindelse med friluftsliv og vandaktiviteter.

Underviser
Jakob Flintholm m.fl

Deltagerantal
6-14

Kursusdatoer
Åben for datoer

Tilmeldingsfrist 14 dage før

Forplejning
Kaffe, morgenbrød (frokost tager man selv med)

Pris
850 Kr. Inkl. førstehjælpsbog og elektronisk registrering.

Yderligere info
Yderligere info tilsendes før kurset.

Ved spørgsmål kontakt
Jakob Flintholm
nief@holb.dk
tlf: 41865540

Formål
Otte timers kursus der muliggør kanosejlads med op til seks kanoer/12 personer i meget beskyttet farvand, som er udpeget. Meget beskyttet farvand udpeges af fx kommuner og kanosamrådets medlemmer. Man må padle i sommerhalvåret (15/5 til 31/10) i op til 4 m/sek. Vandet skal minimum være 13 grader.

Tanken bag sikkerhedskurset er, at det er en minimumsuddannelse for medarbejdere, der arbejder med sejladsaktiviteter indenfor henholdsvis kano i meget beskyttet farvand, hvor sejladsen kan foregå trygt og sikkert om sommeren og i godt vejr med minimal risiko.

Forudsætninger
Førstehjælp ombord på mindre fartøjer og i søsport Kan svømme 200 meter Have læst hæftet endagssikkerhedskursus se linket. https://www.ungdomsringen.dk/det-sker/friluftsliv NYT LINK

Målgruppe
Lærere, pædagoger og andre, der ønsker at få et bedre kendskab til kano.

Underviser
Petter Bak, Grejbank Holbæk

Deltagerantal
6-8

Tilmeldingsfrist 14 dage før kurset

Forplejning
Medbring madpakke. Deltagerne for udleveret Frugt, juice, snacks,

Pris: 850 kr.
Yderligere info Yderligere info tilsendes før kurset.
Ved spørgsmål kontakt
Petter Bak
pebak@holb.dk
Tlf: 72361144?

Ønsker du at være med til at gøre brug af naturcenterets/ungdomsskolens kanoer eller kajakker, eller måske som en del af din egen undervisning? Så er her muligheden for at certificere dig.
Se på fugle fra vandsiden, arbejde med fællesskabsfølelse og sammenhold, aktiviteter i idræt, friluftsliv i skolen, valghold, vandprøver fra kano som en del af biologi, landskabsforståelse set udefra, måle vanddybder, tage prøver og studere mikroalger osv. – der er masser af nye muligheder der åbner sig når man kan tage børnene med ud på vandet.

Formål
At styrke brugen af friluftsliv og øge kendskabet til den nære natur i Ishøj

Form
Blanding mellem teori på land og praktiske øvelser på vand

Førstehjælp
I forbindelse med kurset ligger også et obligatorisk 8 timers kursus i førstehjælp ved sejlads i mindre fartøjer og søsport.

Det kan du efter kurset
Efter kurset kan du foretage sejlads i beskyttet farvand med op til 8 kanoer og 16 elever ad gangen.

Pris
3500,- pr. deltager (inkl. førstehjælpskursus og forplejning)

Tilmeldingsfrist
10. april 2022

Deltagerantal
Maks. 8 pladser på hvert kursus. Tilmelding efter først til mølle-princippet

Datoer
Del 1
30. og 31. maj 2023
kl. 08.00-16.00

Del 2
24. og 25. august 2023
kl. 08.00-16.00 og med overnatning

Ønsker du at være med til at gøre brug af naturcenterets/ungdomsskolens kanoer eller kajakker, eller måske som en del af din egen undervisning? Så er her muligheden for at certificere dig.
Se på fugle fra vandsiden, arbejde med fællesskabsfølelse og sammenhold, aktiviteter i idræt, friluftsliv i skolen, valghold, vandprøver fra kano som en del af biologi, landskabsforståelse set udefra, måle vanddybder, tage prøver og studere mikroalger osv. – der er masser af nye muligheder der åbner sig når man kan tage børnene med ud på vandet.

Formål
At styrke brugen af friluftsliv og øge kendskabet til den nære natur i Ishøj

Form
Blanding mellem teori på land og praktiske øvelser på vand

Førstehjælp
I forbindelse med kurset ligger også et obligatorisk 8 timers kursus i førstehjælp ved sejlads i mindre fartøjer og søsport.

Det kan du efter kurset
Efter kurset kan du foretage sejlads i beskyttet farvand med op til 8 kanoer og 16 elever ad gangen.

Pris
3500,- pr. deltager (inkl. førstehjælpskursus og forplejning)

Tilmeldingsfrist
10. april 2022

Deltagerantal
Maks. 8 pladser på hvert kursus. Tilmelding efter først til mølle-princippet

Datoer
Del 1
30. og 31. maj 2023
kl. 08.00-16.00

Del 2
24. og 25. august 2023
kl. 08.00-16.00 og med overnatning

Ønsker du at være med til at gøre brug af naturcenterets/ungdomsskolens kanoer eller kajakker, eller måske som en del af din egen undervisning? Så er her muligheden for at certificere dig.
Se på fugle fra vandsiden, arbejde med fællesskabsfølelse og sammenhold, aktiviteter i idræt, friluftsliv i skolen, valghold, vandprøver fra kano som en del af biologi, landskabsforståelse set udefra, måle vanddybder, tage prøver og studere mikroalger osv. – der er masser af nye muligheder der åbner sig når man kan tage børnene med ud på vandet.

Formål
At styrke brugen af friluftsliv og øge kendskabet til den nære natur i Ishøj

Form
Blanding mellem teori på land og praktiske øvelser på vand

Førstehjælp
I forbindelse med kurset ligger også et obligatorisk 8 timers kursus i førstehjælp ved sejlads i mindre fartøjer og søsport.

Det kan du efter kurset
Efter kurset kan du foretage sejlads i beskyttet farvand med op til 8 kanoer og 16 elever ad gangen.

Pris
3500,- pr. deltager (inkl. førstehjælpskursus og forplejning)

Tilmeldingsfrist
10. april 2022

Deltagerantal
Maks. 8 pladser på hvert kursus. Tilmelding efter først til mølle-princippet

Datoer
Del 1
30. og 31. maj 2023
kl. 08.00-16.00

Del 2
24. og 25. august 2023
kl. 08.00-16.00 og med overnatning

Naturen er fyldt med vilde planter fyldt med smag og duft. Vi går på sanketur i Ishøjs natur og finder planter, som vi sammen tryller om til lækre små retter på bål eller i Trangia gryderne.

Du får inspiration og opskrifter med hjem, samt en introduktion til www.vildmad.dk og de undervisningsforløb, der er beskrevet der.

Vi skal bl.a. arbejde med ”Bål, Boller og Brød”, hvor deltagerne introduceres til forskellige bagemuligheder i f.eks. Omniovn på Trangia, brød i støbejernsgryder og små lækre pizzaer på bålpladen Der er også mulighed for at afprøve ”one-pot” konceptet, hvor hele retten tilberedes i samme gryde på bål

Formål
understøtte færdigheds- og kompetencemål i f.eks. madkundskab, men kan lige såvel være en del af natur & teknologi eller biologi.

inddrage den lokale naturs ressourcer i form af spiselige planter i undervisningen.

styrke kendskabet til de nære grønne områder og Ishøjs natur.

Afprøve forskellige redskaber og materialer til madlavning

Form
Fælles heldagskursus eller kurser for den enkelte skole. Startende med introduktion til Vild Mad universet, derefter ud og sanke/samle planter som derefter skal anvendes i tilberedningen af lette retter.

Der sluttes af med fællesspisning.

Finansiering
Kurset er støttet med midler fra Nordea-fonden og er gratis at deltage i.

Lokale kurser
Den enkelte klub/ungdomsskole har mulighed for at bestille et kursus til egen sig selv (typisk et kursus på 2-6 timer – alt efter om kurset også skal indeholde madlavning) som aftales direkte med Ishøj Naturcenter.

Tilmeldingsfrist
03. maj 2023

Ønsker du at være med til at gøre brug af naturcenterets/ungdomsskolens kanoer eller kajakker, eller måske som en del af din egen undervisning? Så er her muligheden for at certificere dig.
Se på fugle fra vandsiden, arbejde med fællesskabsfølelse og sammenhold, aktiviteter i idræt, friluftsliv i skolen, valghold, vandprøver fra kano som en del af biologi, landskabsforståelse set udefra, måle vanddybder, tage prøver og studere mikroalger osv. – der er masser af nye muligheder der åbner sig når man kan tage børnene med ud på vandet.

Formål
At styrke brugen af friluftsliv og øge kendskabet til den nære natur i Ishøj

Form
Blanding mellem teori på land og praktiske øvelser på vand

Førstehjælp
I forbindelse med kurset ligger også et obligatorisk 8 timers kursus i førstehjælp ved sejlads i mindre fartøjer og søsport.

Det kan du efter kurset
Efter kurset kan du foretage sejlads i beskyttet farvand med op til 8 kanoer og 16 elever ad gangen.

Pris
3500,- pr. deltager (inkl. førstehjælpskursus og forplejning)

Tilmeldingsfrist
10. april 2022

Deltagerantal
Maks. 8 pladser på hvert kursus. Tilmelding efter først til mølle-princippet

Datoer
Del 1
30. og 31. maj 2023
kl. 08.00-16.00

Del 2
24. og 25. august 2023
kl. 08.00-16.00 og med overnatning

Ønsker du at være med til at gøre brug af naturcenterets/ungdomsskolens kanoer eller kajakker, eller måske som en del af din egen undervisning? Så er her muligheden for at certificere dig.
Se på fugle fra vandsiden, arbejde med fællesskabsfølelse og sammenhold, aktiviteter i idræt, friluftsliv i skolen, valghold, vandprøver fra kano som en del af biologi, landskabsforståelse set udefra, måle vanddybder, tage prøver og studere mikroalger osv. – der er masser af nye muligheder der åbner sig når man kan tage børnene med ud på vandet.

Formål
At styrke brugen af friluftsliv og øge kendskabet til den nære natur i Ishøj

Form
Blanding mellem teori på land og praktiske øvelser på vand

Førstehjælp
I forbindelse med kurset ligger også et obligatorisk 8 timers kursus i førstehjælp ved sejlads i mindre fartøjer og søsport.

Det kan du efter kurset
Efter kurset kan du foretage sejlads i beskyttet farvand med op til 8 kanoer og 16 elever ad gangen.

Pris
3500,- pr. deltager (inkl. førstehjælpskursus og forplejning)

Tilmeldingsfrist
10. april 2022

Deltagerantal
Maks. 8 pladser på hvert kursus. Tilmelding efter først til mølle-princippet

Datoer
Del 1
30. og 31. maj 2023
kl. 08.00-16.00

Del 2
24. og 25. august 2023
kl. 08.00-16.00 og med overnatning

Ønsker du at være med til at gøre brug af naturcenterets/ungdomsskolens kanoer eller kajakker, eller måske som en del af din egen undervisning? Så er her muligheden for at certificere dig.
Se på fugle fra vandsiden, arbejde med fællesskabsfølelse og sammenhold, aktiviteter i idræt, friluftsliv i skolen, valghold, vandprøver fra kano som en del af biologi, landskabsforståelse set udefra, måle vanddybder, tage prøver og studere mikroalger osv. – der er masser af nye muligheder der åbner sig når man kan tage børnene med ud på vandet.

Formål
At styrke brugen af friluftsliv og øge kendskabet til den nære natur i Ishøj

Form
Blanding mellem teori på land og praktiske øvelser på vand

Førstehjælp
I forbindelse med kurset ligger også et obligatorisk 8 timers kursus i førstehjælp ved sejlads i mindre fartøjer og søsport.

Det kan du efter kurset
Efter kurset kan du foretage sejlads i beskyttet farvand med op til 8 kanoer og 16 elever ad gangen.

Pris
3500,- pr. deltager (inkl. førstehjælpskursus og forplejning)

Tilmeldingsfrist
10. april 2022

Deltagerantal
Maks. 8 pladser på hvert kursus. Tilmelding efter først til mølle-princippet

Datoer
Del 1
30. og 31. maj 2023
kl. 08.00-16.00

Del 2
24. og 25. august 2023
kl. 08.00-16.00 og med overnatning

Naturen er fyldt med vilde planter fyldt med smag og duft. Vi går på sanketur i Ishøjs natur og finder planter, som vi sammen tryller om til lækre små retter på bål eller i Trangia gryderne.

Du får inspiration og opskrifter med hjem, samt en introduktion til www.vildmad.dk og de undervisningsforløb, der er beskrevet der.

Vi skal bl.a. arbejde med ”Bål, Boller og Brød”, hvor deltagerne introduceres til forskellige bagemuligheder i f.eks. Omniovn på Trangia, brød i støbejernsgryder og små lækre pizzaer på bålpladen Der er også mulighed for at afprøve ”one-pot” konceptet, hvor hele retten tilberedes i samme gryde på bål

Formål
understøtte færdigheds- og kompetencemål i f.eks. madkundskab, men kan lige såvel være en del af natur & teknologi eller biologi.

inddrage den lokale naturs ressourcer i form af spiselige planter i undervisningen.

styrke kendskabet til de nære grønne områder og Ishøjs natur.

Afprøve forskellige redskaber og materialer til madlavning

Form
Fælles heldagskursus eller kurser for den enkelte skole. Startende med introduktion til Vild Mad universet, derefter ud og sanke/samle planter som derefter skal anvendes i tilberedningen af lette retter.

Der sluttes af med fællesspisning.

Finansiering
Kurset er støttet med midler fra Nordea-fonden og er gratis at deltage i.

Lokale kurser
Den enkelte klub/ungdomsskole har mulighed for at bestille et kursus til egen sig selv (typisk et kursus på 2-6 timer – alt efter om kurset også skal indeholde madlavning) som aftales direkte med Ishøj Naturcenter.

Tilmeldingsfrist
29. august 2023